23点早睡，5点早起🎯（统计：6/9）

目标：早5点起床，晚23点睡觉（±0.5小时）

2021.03.06 星期六

早，05:15起

2021.03.05 星期五😭

早，05:30起
晚，00:30睡（睡晚了❗ ）

2021.03.04 星期四😄

早，06:15起
晚，23:00睡

2021.03.03 星期三😭

早，06:50起（起晚了❗ ）
晚，23:30睡（睡晚了❗ ）

2021.03.02 星期二😄

早，06:55起（起晚了❗ ）
晚，22:45睡

2021.03.01 星期一😄

早，05:45起
晚，22:45睡

2021.02.28 星期日😄

早，04:45起
晚，22:15睡

2021.02.27 星期六😭

早，06:45起
晚，00:00睡（因不可抗拒原因，晚睡1H❗ ）

2021.02.26 星期五😄

早，05:45起
晚，22:40睡

2021.02.25 星期四😄

晚，22:50睡

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